नियासिनमाइड के हो?
छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यो बी-समूहको भिटामिन हो, जसको दुई रूप मध्ये एक होभिटामिन B3छालाको धेरै महत्त्वपूर्ण सेलुलर कार्यहरूमा संलग्न।
यसले छालालाई के फाइदा गर्छ ?
मानिसहरु जसको छाला मुँहासेको छ, नियासिनमाइड एक राम्रो विकल्प हो।
नियासिनमाइडsebum को उत्पादन कम गर्न सक्छ, जसले मुँहासे रोक्न र तेललाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक छान्नुहोस्मोइस्चराइजरतैलीय छालाको लागि उपयुक्त, किनकि यसले एपिडर्मिसलाई अवशोषित गर्न र नमी कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईं तेल नियन्त्रण गर्न र छिद्रहरू कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, नियासिनमाइडको उच्च सांद्रताको साथ स्किनकेयर एम्प्युलहरू हेर्नुहोस्। त्यसै गरी, सेबम उत्पादन र नियन्त्रण चमकलाई विनियमित गर्न निकोटीनामाइड भएको मेकअप सेटिङ स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्।
यो भिटामिन यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूको लागि पनि चिनिन्छ, जुन मुँहासे र एक्जिमा जस्ता रोगहरूको उपचारको लागि लाभदायक हुन्छ।
नियासिनमाइडले छालाको बाधा बढाउन मद्दत गर्दछ, जुन एक्जिमा र संवेदनशील छाला भएका मानिसहरूका लागि अर्को ठूलो आशिष् हो। यो पनि चयन गरिएको छसेतो बनाउने तत्वजसले मेलानोसाइट्सबाट देखिने रंगीन सतहको छाला कोशिकाहरूमा पिग्मेन्टको स्थानान्तरणलाई रोकेर अत्यधिक पिग्मेन्टेसन विरुद्ध लड्छ।
त्यहाँ नियासिनमाइडले मद्दत गर्न सक्छ भनेर संकेत गर्ने केही डेटा पनि छझुर्रियाँ कमर सामान्य सेल प्रकार्य सुनिश्चित गरेर र DNA क्षति मर्मत गर्न मद्दत गरेर फोटोग्राफी। छोटकरीमा, नियासिनमाइडमा हासिल गर्न नसकिने कुनै पनि कुरा हुँदैन।
अन्य अवयवहरूसँग प्रयोग गर्दा निकोटीनामाइड प्रभावकारी हुन्छ?
Niacinamide सामान्यतया सेलिसिलिक एसिड, एक B-hydroxy एसिड संग संयोजन मा प्रयोग गरिन्छ जुन मुँहासे उत्पादनहरु मा मुख्य घटक हो। नियासिनमाइडको डिग्रेजिङ क्षमतालाई सेलिसिलिक एसिडको अतिरिक्त तेललाई भंग गर्ने क्षमतासँग मिलाएर पोर पेटेन्सी कायम राख्न र एक्नेलाई रोक्न मद्दत गर्ने राम्रो तरिका हो।
दविरोधी भडकाऊर नियासिनमाइडको छालामा बाधा बढाउने प्रभावहरूले अल्फा हाइड्रोक्स्यासिड्स (छालाको जलन हुन सक्ने रासायनिक एक्सफोलिएटरहरू) सँग जोड्दा यसलाई राम्रो विकल्प बनाउँदछ। यी पदार्थहरू संयोजन गर्नाले नियासिनमाइडको प्रभावकारिता पनि बढाउन सक्छ, किनकि AHA ले मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउन सक्छ, अन्यथा यसले नियासिनमाइडलाई प्रभावकारी रूपमा प्रवेश गर्न अझ गाह्रो बनाउनेछ। अन्तमा, नियासिनमाइड सामान्यतया हाइलुरोनिक एसिडसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, किनकि दुवैले सुख्खापन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
भिटामिन सीनियासिनमाइडलाई निष्क्रिय पार्न सक्छ र हरेक १५ मिनेटमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। वैकल्पिक रूपमा, एउटा बिहान प्रयोगको लागि आरक्षित गर्न सकिन्छ र अर्को साँझ प्रयोगको लागि।
पोस्ट समय: अप्रिल ०७-२०२४
