Niacinamide, जसलाई भिटामिन B3 पनि भनिन्छ, छालाको हेरचाह र कल्याणमा एक शक्तिशाली घटक हो। यो पानीमा घुलनशील भिटामिन समग्र स्वास्थ्यको लागि मात्र आवश्यक छैन, तर यसले छालालाई पनि धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। चाहे छालाको हेरचाहमा मुख्य रूपमा प्रयोग गरियोस् वा पूरकहरूमा लिइयोस्, नियासिनमाइडले मद्दत गर्न सक्छ ...
थप पढ्नुहोस्