१）भिटामिन सी (प्राकृतिक भिटामिन सी): एक विशेष प्रभावकारी एन्टिअक्सिडेन्ट जसले मुक्त अक्सिजन रेडिकलहरू कब्जा गर्छ, मेलानिन घटाउँछ, र कोलाजेन संश्लेषणलाई बढावा दिन्छ।
२) भिटामिन ई (प्राकृतिक भिटामिन ई): एन्टिअक्सिडेन्ट गुण भएको बोसोमा घुलनशील भिटामिन, छालाको बुढ्यौली प्रतिरोध गर्न, पिग्मेन्टेसन फिक्का गर्न र चाउरीपना हटाउन प्रयोग गरिन्छ।
३)एस्टाक्सान्थिन: एक केटोन क्यारोटीनोइड, प्राकृतिक रूपमा शैवाल, खमीर, साल्मन, आदिबाट प्राप्त, एन्टिअक्सिडेन्ट र सनस्क्रिन प्रभावहरू सहित।
४)एर्गोथियोनिन: प्राकृतिक रूपमा हुने एमिनो एसिड जुन मानव शरीरले आफैं संश्लेषण गर्न सक्दैन, तर आहार मार्फत प्राप्त गर्न सकिन्छ। च्याउ मुख्य आहार स्रोत हो र यसमा बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्।
५） सिरामाइडहरू: अनानास, चामल र कोन्जाक लगायत विभिन्न स्रोतहरूबाट प्राप्त हुने, तिनीहरूको मुख्य कार्य छालाको ओसिलोपनलाई बन्द गर्नु, छालाको अवरोध कार्य सुधार गर्नु र छालाको बुढ्यौलीलाई प्रतिरोध गर्नु हो।
६) चियाको बीउ: ओमेगा-३ र ओमेगा-६ मा समृद्ध स्पेनिश ऋषिको बीउले छालाको अवरोधलाई मोइस्चराइज र बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।
७) माल्ट तेल (गहुँको जर्म तेल): असंतृप्त फ्याटी एसिड र भिटामिन ई मा धनी, यसको छालामा एन्टिअक्सिडेन्ट र मोइस्चराइजिंग प्रभाव हुन्छ।
८)हाइलुरोनिक एसिड(HA): मानव शरीरमा पाइने पदार्थ। सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा थपिने हाइलुरोनिक एसिड प्रायः कक्सकोम्ब जस्ता प्राकृतिक जीवहरूबाट निकालिन्छ र यसमा उत्कृष्ट पानी अवधारण गुणहरू हुन्छन्।
९) कोलेजन (हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन, सानो अणु कोलेजन): छालालाई तनाव र लोच प्रदान गर्दछ र छालाको स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि एक प्रमुख घटक हो।
१०) एलोभेरा जुस: भिटामिन, खनिज, इन्जाइम आदिले भरिपूर्ण, यसले बुढ्यौलीलाई ढिलो गर्ने, छालालाई सेतो बनाउने र छालाको गुणस्तर सुधार गर्ने प्रभाव पार्छ।
११) मेवाको रस: प्रोटिन, एमिनो एसिड, भिटामिन र खनिजहरूले भरिपूर्ण, यसले मांसपेशीहरूलाई आराम दिने र कोलेटरलहरू सक्रिय गर्ने, जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टी-एजिंग र सौन्दर्य संरक्षण गर्ने प्रभाव पार्छ।
१२） चिया रूखको आवश्यक तेल: यसमा मुँहासेको उपचार गर्ने, खेलाडीको खुट्टा हटाउने, ब्याक्टेरिया मार्ने र डन्ड्रफको उपचार गर्ने प्रभावहरू छन्।
१३) लाइकोरिस अर्क: एक विषाक्त पदार्थ हटाउने र भडकाऊ विरोधी पदार्थ जसले कलेजोमा बलियो प्रभाव पार्छ र मेलानिनको जैव रासायनिक प्रतिक्रियाहरूलाई कम गर्न सक्छ।
१४)अर्बुटिन: एक लोकप्रिय सेतो बनाउने तत्व जुन मेलास्मा र फ्रिकल्स जस्ता पिग्मेन्टेसनको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ।
१५）विच हेजल इन्जाइम एक्स्ट्र्याक्ट: यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टी-एलर्जी, र डिसेन्सिटाइजिंग प्रभावहरू छन्, साथै छालालाई एकरूप र शान्त पार्ने क्षमता पनि छ।
१६）क्यालेन्डुला: यसमा अग्नि ऊर्जा घटाउने, रक्तसञ्चारलाई बढावा दिने र भडकाऊ प्रतिरोधक प्रभावहरू छन्।
१७) जिन्कगो बिलोबा अर्क: एक उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट घटक जसले फ्री रेडिकलको उत्पादन विरुद्ध लड्छ र कोलाजेनको अक्सिडेशनलाई रोक्छ।
१८)नियासिनमाइड(भिटामिन B3): यसमा सेतो पार्ने, बुढ्यौली रोक्ने, र छालाको अवरोध कार्य सुधार गर्ने जस्ता विभिन्न प्रभावहरू छन्। यसलाई मानव शरीरले प्रत्यक्ष रूपमा अवशोषित गर्न सक्छ र शरीरमा NAD+ र NADP+ मा रूपान्तरण गर्न सक्छ, विभिन्न जैविक प्रक्रियाहरूमा भाग लिन्छ।
१९) अंगुरको बीउको अर्क: एन्थोसायनिन्स (OPC) मा धनी, एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट जसले छालालाई फ्री रेडिकल क्षतिबाट जोगाउन सक्छ र कोलाजेन संश्लेषणलाई बढावा दिन सक्छ, जसमा सेतोपन र चाउरीपन विरोधी प्रभावहरू छन्।
२०)रेस्भेराट्रोल: मुख्यतया अंगूरको बोक्रा, रातो वाइन र बदाम जस्ता बोटबिरुवाहरूमा पाइन्छ, यसमा बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू छन्, यसले छालाका कोषहरूलाई क्षतिबाट जोगाउन सक्छ र बुढ्यौली ढिलाइ गर्न सक्छ।
२१) खमीरको अर्क: विभिन्न एमिनो एसिड, भिटामिन र खनिजहरूले भरिपूर्ण, यसले छालालाई पोषण दिन, कोशिका चयापचयलाई बढावा दिन र छालाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सक्छ।
सारांश:
१. यी त हिमशिलाको टुप्पो मात्र हुन्, सबैलाई सूचीबद्ध गर्ने कुनै उपाय छैन।
२. यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले त्यो चीज सिधै खान सक्नुहुन्छ। केही सामग्रीहरू दश हजार स्तरको केवल १ ग्रामबाट निकालिन्छन्, र आयात र अनुहार पहिचानको लागि गुणस्तर मापदण्डहरू पनि फरक छन्।
पोस्ट समय: अक्टोबर-२५-२०२४
